心存善念．平安健康

佛教徒一般常用的禮佛方式，就是所謂的「小禮拜」
又稱五體投地──左右雙膝、左右手掌和額頭等五處，碰觸地面的頂禮方式。

禮佛是消除因「傲慢」而造的業障和習氣，最殊勝的方法。
傲慢是五毒（五種煩惱）之一，
煩惱的結果就是造下惡業和形成習氣，
當傲慢心生起時，
因昧於自己的缺點、忽視他人的優點，
所以無法減少煩惱和習氣。

傲慢就像一顆鐵球，一滴功德水也無法滲入。
即使此時我們沒有強烈的傲慢心，但是無始以來，
傲慢的業障所薰染的習氣，潛藏在自己的身、語、意三門。
所以，為徹底清淨傲慢的煩惱、業障、習氣，我們應勤於禮佛。

禮佛時，將合掌的雙手，由心輪處移至「頭輪」，內心觀想：
我們的身、語、意及如意寶，包括我們的財產、壽命、福報等等，
全都供養三寶的「智慧身」，如此供養的功德，
能令眾生的「身」所造的業障，煩惱、習氣，完全清淨消除，
得到三寶「智慧身」的加持。
如此一邊禮佛、一邊觀想，這就是消除傲慢的最殊勝方法。

佛陀在印度時，有一天，祂的弟子阿難陀尊者，
看到一位僧眾正在頂禮舍利塔，於是問佛陀：
禮拜舍利塔有何功德？

佛陀開示道：
當他頂禮舍利塔時，所累積的功德，
等同身體覆蓋之下的微塵數般轉輪聖王的福德，
這個微塵數不只是地面上的而已，

經書有云：
我們這個世界的地底下，有一個金質的地基，
從地面算至金質地基之間的微塵數，
是一個無法計算的數量。
而一次大禮拜即能獲如此不可思議的福德。

此外，如何能同時累積智慧資糧？
當我們的心在完全沒有煩惱，而且具足堅定的信心，
像禪定一樣的境界時，不執著自己、
不執著對境、不執著功德，
以這種清淨心而行禮拜，自然會累積智慧資糧。

視各人的因緣、時間，依止佛陀的教法而實修，就是最適合自己的方法。

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!EKzve2GBBRmLQ5nV5g_scCx_/article?mid=7611