目前分類：健康 (77)
- Feb 24 Fri 2012 18:42
【注意】牙刷久不換小心慢性咽炎 (轉貼)
- Feb 14 Tue 2012 22:20
保護眼睛不只要葉黃素 蛋白質、花青素也重要（轉貼）
- Dec 25 Sun 2011 19:32
默雨的網站-下載專區 (轉貼)
- Dec 25 Sun 2011 19:27
默雨(暢導茹素 護生的觀念)-默雨的網站 (請多多推廣) - 轉貼
- Oct 28 Fri 2011 22:21
不要以為早餐吃得飽就行&不要將開水燒了又燒 (轉貼)
◆不要以為早餐吃得飽就行了
有人說：「早餐吃得飽，午餐吃得好，晚餐吃得少」，認為「早餐吃得飽」就行了，其實不然。早餐是一天當中最重要的一頓飯。一頓好的、高蛋白的早餐可以使血糖能在較長的時間裡保持正常的水平。早飯除有熱飲料如咖啡或茶外，還應有穀類食品(燕麥做的食品)，動物蛋白質(牛奶、酸牛奶、雞蛋)，水果或果汁，以及含有少量的脂肪和糖的食品。所以說， 早餐不僅要吃得飽，而且要吃得好。
- Oct 28 Fri 2011 22:19
抗老12把金鑰匙&伸懶腰養生&下列五種開水不宜飲用(轉貼)
- Oct 10 Mon 2011 00:00
健身法寶：不可思議的甩手念佛法！ (轉貼)
轉載自 水知道答案
- Aug 13 Sat 2011 10:42
藏在五顏六色裡的營養
- Aug 13 Sat 2011 10:39
細胞的自癒能力與佛性 - 李豐 醫師 (轉貼)
- Aug 13 Sat 2011 10:36
50種淨化植物 還你好空氣 + 淨化室內空氣能力較佳的室內植物
- Aug 05 Fri 2011 22:29
不吃雞的十大理由 (轉貼)
- Jul 27 Wed 2011 20:58
十二時辰愛護頸肩腰背，別讓頸肩腰背很受傷！ （轉貼）
1．卯時︰按時晨起鳴天鼓
- Jul 16 Sat 2011 14:55
讓癌症消失－如何防癌與治癒癌症（濟陽氏癌症飲食療法 ）
文/濟陽高穗
- Jul 16 Sat 2011 14:43
《代謝症候群》 七大類超級防治療效食物 均衡攝取
- Jul 12 Tue 2011 18:01
八種可吃掉體內廢物的食物＆19大素食排濕祛毒
- Jul 08 Fri 2011 17:20
古人長壽十訣，傳統養生十六訣
古人長壽十訣
泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能逃過死亡的無常劫數。儘管如此，人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。現將古人防病治病、延年益壽的良方介紹如下，只要你身體力行，將對你的健康大有裨益。這些保健良方既十分簡單，又很容易做到，概括起來，大致有如下十要訣。
- Jul 07 Thu 2011 12:21
很受用自然抗癌法 － 莊淑旂博士
- Jul 07 Thu 2011 12:03
笑、不生氣、正面看、放鬆四招，多活三十年 （轉貼）
- Jul 06 Wed 2011 09:41
長壽秘訣和格言（健康長壽者的養生分享）
