心存善念．平安健康

世界衛生組織首度承認，手機可能致癌。由於兒童頭蓋骨發育尚未完整，對於國人幾乎人手一機的現象，國內醫界建議，政府應該比照英國、德國，限制十四歲以下兒童禁止使用手機，以免危害健康。

手機可能致癌的爭議已討論多年，昨天終於獲世衛證實。新光醫院腎臟科江守山醫師指出，世界各國一直有學術研究，指經常使用手機有致癌之虞，較明確的數據是全世界手機使用普及率最高的以色列，發現手機慣用手那一側，發生腮腺癌的比率較高，與使用手機高度相關。

北醫放射線科梁庭繼醫師表示，手機發射出的電磁波，和微波爐類似，原則上不會直接破壞細胞染色體，但手機使用時會放射頻率能量，間接影響染色體和細胞的新陳代謝，進一步造成病變；目前懷疑與腦神經膠質瘤較有相關，過去英國曾研究發現，使用手機超過十年，罹患腦瘤的機率增加。

江守山說，小孩使用手機比成人更危險，研究發現，手機發出的電磁波可穿入成人頭蓋骨一公分內，但卻會「穿透」在發育中兒童的頭部，影響更大，家長太早讓孩子天天使用手機，其實是害了他們，政府應比照國外發布禁令，以免禍害下一代。

如何避免手機的危害？梁庭繼建議，民眾可改用低能量或功能較簡單的手機，因為，越是功能複雜的手機如Iphone及三Ｇ手機，發射的電磁波越強，民眾接收時可改用免持聽筒，避免長時間講手機，以減少對身體的影響。

全球手機用戶估計達五十億人，在台灣也幾乎是人手一機，手機電磁波輻射對人體健康的威脅不可輕忽，然而手機也是現代人生活不可或缺的用品，如何安全與便利兼顧？專家教你正確使用手機及防電磁波保護大腦的絕招。

一、使用有線耳機：接聽手機時，機體離人身越遠，輻射感染越低。不過有線耳機也有輕微輻射。釜底抽薪之計是到電子用品行購買「磁珠」（ferrite bead），固定在傳輸線上，吸收輻射，安全無虞。

二、使用擴音功能：在公開場合使用擴音功能可能有點吵，不過可讓手機離開大腦一些，避開輻射。據研究，接聽手機時，距離人體五公分遠，就可將輻射量降低至四分之一。

三、別整天配戴藍牙耳機：藍牙耳機也有輻射，許多人整天戴著，對健康可不是好事。專家建議不需接聽手機時，就將藍牙裝置取下，而且最好左右耳輪流使用，避免單耳過度暴露在輻射中。

四、提防輻射熱點：手機的輻射量會有變化，與基地台連結時輻射量最高。訊號接收不良或在移動中使用時，手機會自動增強功率，搜尋和連結新的基地台，以致放出更多輻射。專家也建議，應避免在電梯、建築物內或郊區講手機。

五、撥打與接收有別：研究指出，撥打手機比接收來電，會發出更多輻射。因此撥打手機時最好遠離耳朵，看著螢幕顯示，確定接通後再湊到耳朵旁。

六、詳閱使用手冊：購買新手機時，人們多會忽略隨機附贈的使用手冊。事實上大多數手機的安全說明，都會警告消費者別把手機靠頭部太近，甚至別放在口袋內。

七、少講手機、多傳簡訊：少講手機，輻射威脅自然降低。有智慧型手機，也可連線上網，改用電子郵件或即時影音訊息服務。

專家表示，手機已成為日常生活中不可或缺的一部分，即使對健康造成威脅，恐已無法阻止人類使用手機。

國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）也建議，只要一打手機，手機就會自動搜尋基地台，如距離基地台太遠，反而會發出更強的信號，強烈建議收訊不良地方，少用手機。